食べ物を薬にしましょ

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食べ物を薬にして薬を食べ物とすべし。（ヒポクラテスの言葉）

勘違いしないように。サプリメントを食べ物にするのはやめてください。風邪薬も食べ物にはなりません。薬になるような食べ物だけが、薬とすべき食べ物です。納豆然り。夏のキュウリ然り。（冬のキュウリは薬じゃありませんから）