世界を見渡せば、ありとあらゆる健康法が満ち溢れています。
これらの方法を実践していれば、仙人になれるどころか、不老不死も夢ではありません。にもかかわらず、寡聞にして、未だ不死の人は聞いたことがありません。
しかし、ひろく世界には、不老に近い人、いつまでも健康でいられる人。病気には縁がない人など、常識だけでは測ることが出来ない元気な人がいっぱい居るのも確かです。
この情報発信サイトでは、疑問だらけの健康法について考察を深めていきたいと思っています。
個人的な解釈も含みますから、あるいは一方的にすぎる情報もあるかもしれません。反論ある方からのご意見もいただければ、訂正すべきは訂正させていただき、より一層病気の方や元気になりたい方のお役にたつことを望みます。
その中で、人の健康状態の目安は、体温と便の状態だと考えて良いと思います。各国の健康法は様々ですが、既往症のある方にお聞きすると低体温の方が多いです。また、便が匂うほど腸内菌叢が悪玉優位になっていると、言ってよい傾向があります。皆様はいかがでしょうか？
体調を改善するには、食事・軽い運動・愛情の三つの要素が必要です。
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